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1388068322发布时间:2025-01-27 10:23:46 点击量:
星空体育初学者练习跆拳道应该注意哪些事项跆拳道初学者往往来到道馆这个新环境有时会很迷茫,不知自己应该如何适应这个新环境,而一此细节也是在跆拳道训练了一个阶段以后才会慢慢了解,所以几点注意事项请新生们留意一下,省得到跆拳道训练的时候遇到尴尬星空体育·STAR SPORTS。
1、行礼:并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别,应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势
2、跆拳道以礼始以礼终,练习跆拳道应注意自身行为举止,不应穿过份不整的衣装进馆,或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为,不应拿各种器具以及道服进行玩耍,道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面,进出道馆时,在馆门口处应向道馆 (国、道旗)行礼