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1388068322发布时间:2025-02-03 16:04:22 点击量:
星空体育官网金刚功越练气血越不足是什么原因?金刚功是全真龙门老道长传出来的,老道长活了103岁。练金刚功练了80年,这说明这个有养生的作用。
金刚功是比较阳刚的,需要催动我们的气血去攻击病灶的地方。要是你气血不足,就像部队排兵打仗。本来需要1000人冲击城墙,但是,你只有几十个小兵,很容易就被敌方打败了。
其实,气血不足的人需要把自己的气血养起来,可以使用一些补气血的药物,或者从食疗当中来补充气血。等气血足了,那么练金刚功就会有事半功倍的作用。
一些比较静的,动作幅度不大的都可以养气血,比如太极拳星空体育、八段锦、五禽戏之类的。还有站桩也是可以的。
假设普通人细胞会100次,超量运动的人也是100次。但是,可能50年时间,他就完成了。然后也就寿命结束了。