什么是跆拳道？其主要内宾包括哪几个部分？（2）跆拳道的内容：跆拳道的内容十分丰富但主要内容包括品势、搏击格斗和功力检验三大部分；

　　A、品势是指将各种攻防技术编排成固定的动作组合进行练习以促使练习者正确掌握攻防动作的基本技术训练品势与中国武术的套路十分相拟把各种攻防技术动作按照一定规律和攻防意图组合起来形成规定的动作及数量的练习形式品势练习可以使练习者正确掌握手脚及身体各部位动作的各种力量提高速度、柔韧、灵敏和力量等身体素质增强练习者的体能和技能树立自信心培养健康向上的意志品质

　　B、跆拳道的搏击格斗是指两人在一定条件下遵照一定规则运用攻防技术和身体能力进行斗智格力借以锻炼身体的体育运动由于搏击格斗的激烈性和紧张性使练习者在耐力、爆发力、灵活性、力量等身体素质方面得到很好的锻炼同时还能很好地锻炼练习者坚韧不屈的心理品质和提高练习者在复杂社会环境下的适应素质

　　C、功力检验是指跆拳道练习者借助一些木板、砖瓦等器材用拳、掌或脚进行击破的练习借以检验练习者的功力和硬度的方法

　　D、跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道技术更注重对跆拳道的礼仪星空体育·STAR SPORTS、道德修养的学习和遵从每一次学习都要求“以礼始、以礼终”培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神这对青少年具有特殊的教育意义猜您对下面的试题感兴趣:TAGS