星空体育官网跆拳道基础教学爸爸妈妈们知道吗?孩子学习跆拳道是快乐的，也是非常*苦的，下面，小编将与您一起来了解一下，宝贝们学习跆拳道的基本技术有哪些?

　　【敬礼】敬礼中的正立姿势是头部下垂45度角，腰部弯曲45度，后脚跟用力紧贴地面，恭敬地行礼。

　　【马步】动作规格：双脚间宽度为二脚距离;两腿膝盖弯曲;上体中正，低头向下看时膝关节和脚尖在一条直线上;膝盖扣紧，不能向外。

　　【弓步】动作规格：双脚间距为一步半;前脚尖向正前方。上体中正，前膝关节弯曲，低头向下看时膝关节和脚尖在一条直线上;上身挺直，后脚尖与正前方形成30度角，后腿伸直，重心的2/3在前腿。

　　【虎步】动作规格：身体侧跟正前方自然形成30度角，后脚尖与正前方形成30度角;重心在后腿，前腿膝关节与脚尖在一条直线上;前脚跟离地，前脚掌轻轻点地，双腿膝关节弯曲;身体重心的90--100%放在后腿。

　　【侧踢】动作规格：1、膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有**;2、踢击时顺势往前送髋。

　　【后踢】动作规格：1、起退后上身于小腿折叠成一团;2、动作延伸，用力延伸;3、转身，踢膝，出腿一次*完成，不能停顿;4、击打目标在正前方稍偏右。

　　【实战姿势】动作规格：两脚前后开立，两脚之间的距离是本人肩宽的1.5倍，脚尖斜向前方45。前脚掌支撑，后脚跟抬起，两膝微屈，身体重心落于两脚之间，身体放松，右手握拳置于胸前，高度应距下颌约一拳左于握拳置于左前方，与肩同高，左手肘关节角度应大于或等于90度，上体保持正直，目视前方。

　　【横踢】动作规格：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线度;髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，严格注意击打的力点正脚背;踝关节放松，击打的感觉是“面团”、“鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部、、腹部和肋部。

　　【劈腿】动作规格：腿尽量往高、往头后举，要向上送髋，重心往高起;脚放松往前落，落地要有控制;起腿要快速、果断;踝关节要放松。劈腿的主要攻击部位有头项、脸部和锁骨。

　　跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后再入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。1．前踢前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛...

　　我11岁那年，我便去学习跆拳道。那时候，真是*苦，就如同天上的星星，真是*苦，就如同天上的星星，数也数不清。我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。于是，我就对妈妈说：“妈妈没让我去学跆拳道吧星空体育·STAR SPORTS。”...

　　我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入*科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。我正在学...

　　我一直对跆拳道很好奇，特别羡慕那些穿着*服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义：能保护自己，能保护他人，能帮助弱...

　　我们都知道体育运动可以强身健体,那么，跆拳道协会工作计划书怎么写，您知道怎么写吗?一起来看看小编我为您精心整理的“跆拳道教学总结”，欢迎大家阅读，供您参考。一、指导思想确立以《学校校本课程工作条例》为跆拳道工作的基本法规，以“健康第一”为宗...