星空体育跆拳道品势中的动作规格及要求跆拳道品势中的动作规格及要求 一、 站势（seogi） 1）准备姿势（Naranhi seogi） 规定动作： ·两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。 ·两腿膝盖伸直。 扣分事项： ·两脚尖不能向里或向外。 2）并步（Moa seogi） 规定动作： ·双脚内侧合并，双腿膝盖伸直。 扣分事项： ·双脚尖没有并拢时 3）马步（Jushum seogi） 规定动作： ·双脚间宽度为二脚距离。 ·两腿膝盖弯曲。 ·上体中正，双膝弯曲，低头向下看时膝关节和脚类在一条直线上。 ·膝盖扣紧，不能向外。 扣分事项： ·膝关节过多向外或向内时。 ·双脚尖过多向外或向内时。 ·上身向前倾斜或臀部过于向后时。 4）走步（Ap seogi） 规...

　　跆拳道品势中的动作规格及要求 一、 站势（seogi） 1）准备姿势（Naranhi seogi） 规定动作： 两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。 两腿膝盖伸直。 扣分事项： 两脚尖不能向里或向外。 2）并步（Moa seogi） 规定动作： 双脚内侧合并，双腿膝盖伸直。 扣分事项： 双脚尖没有并拢时 3）马步（Jushum seogi） 规定动作： 双脚间宽度为二脚距离。 两腿膝盖弯曲。 上体中正，双膝弯曲，低头向下看时膝关节和脚类在一条直线上。 膝盖扣紧，不能向外星空体育官网平台。 扣分事项： 膝关节过多向外或向内时。 双脚尖过多向外或向内时。 上身向前倾斜或臀部过于向后时。 4）走步（Ap seogi） 规定动作： 自然走步时停顿的动作。 双腿伸直，重心均匀的分面的两脚。 扣分事项： 两脚过宽或过窄时。 上身倾斜时。 5）弓步（Ap kubi） 规定动作： 双脚间距为一步半。 前脚尖向正前方。 上体中正，前膝关节弯曲，低头向下看时膝关节和脚尖在一条直线上。 上身挺直，后脚尖与正前方形成 30 度角，后腿伸直，重心的 2/3 放在前腿。 扣分事项： 步伐过大时。 后脚跟抬起或后膝关节弯曲时。 后脚尖与正前方形成大于 30 度角时。 重心的 2/3 没有放在前腿时。 6）三七步（Dwi tkudi） 规定动作： 双脚跟并拢时脚类形成 90 度角。