传统武术哪个拳种最有实战能力？中国传统武术门派、套路众多，大约有武术拳种129个（包括少数民族的武术）。中华武术长期以来有内外之分，军民之分，道佛之分，南北之分等等。中国武术众多的流派源远流长，博大精深，虽然有很多糟粕，但也有很多精华。许多门派都有一定实战能力，其中综合来看，成立于上个世纪四十年代的大成拳是实战方面的杰出代表。

　　第一、从源头看。传统武术主要来源于战争军队武术、民间江湖武术、宗教武术、导引养生武术等。其中以战争军队武术最具有实战能力。大成拳主要源于形意拳、心意拳，再朝上就是岳飞的战争军队武术，后来化枪为拳，以练站桩力量和单操练习为主。具有本质上的实战基因。

　　1、指出一般套路练习的弊端。认为“技击之法，分门别派，要皆以拳套招术为本，而拳套招术具是人之伪造，非发挥本能之学也。”

　　2、指出大成拳之断手实战是集各家武术之长。拳套招术一概不用，是以各门各派之所长，归纳为一，所谓无长不汇集，“集古大成”者是也。

　　3、提出大成拳断手方法。大成拳之断手，首要劲力均整，再要三角弦应，次要单重发力，更要无微不法，法在无念，最后要形力须归一，神意不着象。故大成拳之断手，与别门别派之技击均不相同也，盖因其所重者在发挥人之本能活力而不在局部方法故也。

　　第三、从技术体系上看大成拳的技术体系不再是以套路招数的堆积，而是从养生内壮到产生内动力量，再内内外结合，逐步形成实战能力的系统体系，这就是接近现代技击的七妙法门，包括站桩、试力、步法、单操、推手、试声、实作等。力由站而得，主要练习内外结合的力量；由试力而体验在空间的延伸效果，内力形之于外，形成浑圆爆炸发力，再加上单操，类似拳击各种拳法的空击；由走步而活化之，然后结合发力使其瞬间而出；由试声以补试力之不足，由推手而感悟，提高感知和控制能力，由实作训练而致用。所以，大成拳是在保留传统武术精华特色基础上，已经基本符合现代技击的理论体系。

　　第四、从实践来看。王芗斋先生创立大成拳后，先后多次战胜欧洲拳击冠军，战胜国内拳击摔跤双料冠军卜恩富，并收为。培养了一大批技击人才，其中赵道新两次参加国术擂台赛，获得了冠军和优胜奖。其关门王选杰先生多次战胜国内外泰拳、空手道高手，桃李满天下，一生鲜有败绩，被誉为大成拳中兴之主。

　　从根本来说，并不是某个拳种的实战能力问题，而是其拳学思想是否先进，其理论是否科学，是否能够不断实践，并在实践中博才众家之长。还要看习练拳术的人是否真正掌握这种拳学精髓。大成拳从本质来讲，是一种发挥良能，兼收并蓄不断进取的拳学思想，而不是一种具体的技术门派星空体育官网。