星空体育官网越来越多的家长愿意让孩子投身体育运动我省进一步强化中小学生体质健康教育的举措，引起社会广泛共鸣，本报记者的相关调查也印证了这一点。在采访中，记者注意到，中国人对于健康的追求由来已久，对于体育的热情也未曾磨灭，我省在中小学推行11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时，必将不断强化“健康第一”教育理念，全面提升我省中小学生的体质健康水平。

　　记者在采访时发现，如今石家庄的篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球等运动场地里都有中小学生的身影，而家长们也很愿意让孩子参与一些体育运动。

　　在新华区新合作广场空地上，几个孩子正在教练的带领下练习轮滑。只见他们俯身摆开双臂奋力向前滑动，拐弯处双脚一前一后滑出漂亮的弧线，不远处的两名教练直呼“漂亮”。“我学习轮滑有一年了，当时就是感觉轮滑滑起来特别酷，现在越练习越喜欢。我平时都是放学后来这里练习轮滑，周末则会去打羽毛球。”4年级的小学生李芮对记者说。

　　“之前他就学一个轮滑，最近我给他报了羽毛球班，正在考虑要不要在今年暑假再让孩子学习一下游泳，孩子多接触一些体育运动绝对没错。”周女士说，儿子所在班级的孩子们几乎都会接触体育运动，家长们在这方面也会有交流，篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道、武术等，甚至马术这些项目都有人参与。

　　“孩子参加运动总比在家看电视、玩电子产品强，我一直认为运动对孩子的成长有很大帮助星空体育。”在新华区学苑路附近的一家羽毛球馆里，市民王先生正陪着刚放学的女儿练习羽毛球。王先生的女儿正在上小学5年级，从1年级便开始练习羽毛球了。“刚开始只是想让孩子课后和假期有个地方活动一下，渐渐孩子喜欢上了羽毛球这项运动。”王先生说，就这样孩子坚持了4年，现在每周都至少打4次羽毛球。

　　除了在运动场馆外，记者在水上公园、和平路和建设大街交叉口附近都见到了专门的体育训练班。这些体育训练班的孩子除了备战中考体育的初中生外，也有不少小学生。“孩子上六年级了，一是想让他提前适应一下中考体育项目，一是为了让孩子锻炼一下身体，他平时太不爱动了。”市民刘女士说，现在体育训练班特别火爆，很多家长都会选择专业的体育训练班让孩子进行体育运动。

　　“我儿子正在学习乒乓球，如果他感兴趣并且时间允许的话，我很愿意让他多接触一些体育项目。”市民黄女士说，她觉得想让孩子强身健体的话体育绝对是首选，动静结合更有利于孩子的成长。

　　“我身边不少同事和朋友的孩子都参加了不同种类的体育培训，觉得这应该是未来的一个趋势，国家推广全民健身那么多年，大家的健身意识也增强了，相信会有更多的中小学生走进运动场。”市民林女士说道。

　　在林女士和黄女士看来，家长的健身意识如果觉醒了，孩子身体素质绝对会有很大提升。因为家长对体育运动的重视程度会直接影响孩子参与体育运动的意愿，如果家长不鼓励或忽视孩子的体育锻炼，有些孩子就会缺乏运动积极性。此外，学校体育设施和师资力量对学生参加体育运动的积极性也具有重要影响。因为如果学校不重视或体育资源有限，也会导致部分学生无法得到足够的体育锻炼。

　　“总体来说，社会氛围对青少年参与体育运动具有推动作用。如果社会普遍重视体育运动，孩子更容易受到熏陶，爱上体育运动。”林女士说，在这种情况下，河北省新推出的11条措施绝对可以促使更多人转变观念，让青少年练出健康体魄。

　　记者在调查时发现，不少家长都希望能把学生体质健康纳入评价体系，因为有了考核机制，学校和社会才能真正重视起来。“比如，孩子评优、体育老师或班主任评优、学校评优，这些都要把学生体质健康纳入评选标准的一项。我记得‘每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子’这一口号就源自于2007年第七届全国大会开幕式上。”市民杜先生说，他一直特别认可这一说法，因为只有身体健康了，才能更好工作和生活。

　　在杜先生看来，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一口号就是在倡导健康的生活理念，鼓励人们通过每天锻炼一小时来保持身体健康，从而能够健康地工作、幸福地生活。

　　“在儿童青少年时期，孩子们的身体处于快速生长发育阶段，而体育运动可以促进骨骼、肌肉和心血管系统的发育，增强体质。而且通过适当的体育运动锻炼，还可以提高孩子们的心肺功能和耐力水平，降低患肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险，保护他们的身体健康。”石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长、学校卫生专家阎香娟说道。

　　阎香娟认为，中小学生每日坚持进行一定的体育运动，对于促进他们的胃肠蠕动有好处，这样有利于促进胃肠的消化功能。同时，体育运动还有利于促进中小学生的睡眠，如此看来，消化功能与睡眠好了，对于孩子们的生长发育自然有好处。

　　阎香娟说，选择体育运动时，孩子们可以多进行弹跳类的体育锻炼，比如打篮球或者是跳绳等，这样有利于孩子们的骨骼发育，对于身高的增长是有益处的。此外，体育运动还可以提高中小学生神经系统的判断能力，在体育运动时孩子们的神经系统调节功能可以做出及时、协调、准确、快速的反应，使身体适应内外环境的变化，维持身体的生命活力。

　　阎香娟提醒说，还有一点最为重要，那就是经常到户外进行体育运动，可以增强中小学生的身体素质，身体素质好了，机体免疫力强了，自然可以抵御病毒，减少疾病发生率。

　　河北医科大学第一医院临床心理科心理治疗师、国家二级心理咨询师李昕雨说，体育运动对儿童及青少年的身心发展具有深远且全面的积极影响。“它不仅显著促进身体健康，更在缓解心理压力、提升社交能力、优化学习和认知功能、增强自我认知与自信心、培养时间管理与目标设定技巧，以及塑造高尚道德品质和价值观等方面发挥着不可替代的作用。”李昕雨说，正因如此，河北省新近推出的11条措施显得尤为及时且必要，特别是其中明确规定确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，这一举措不仅有力强化了孩子们的身体健康，更深刻关注了他们的心理健康建设。

　　在李昕雨看来，在学业压力、人际关系等诸多挑战面前，中小学生们常常感到力不从心。而体育运动，作为有效的压力缓解方式，能够显著提升他们的心理适应能力和抗压能力。“运动过程中，身体释放的压力激素得以疏导，大脑分泌的多巴胺等神经递质带来愉悦与放松，有效缓解焦虑、抑郁等负面情绪，进而提升情绪稳定性和抗挫折能力。”李昕雨说道。

　　此外，李昕雨还说，体育运动大多以团队形式进行，为中小学生提供了培养团队合作精神和社交能力的绝佳平台。在运动场上，孩子们学会与队友相互配合、协作无间，共同面对挑战、克服困难。这一过程不仅深刻增强了他们的团队意识和沟通技巧，还有助于建立稳固的人际关系，拓展社交圈子，进而促进社会适应能力的全面发展。

　　综上所述，李昕雨认为，体育运动对中小学生身心发展的积极影响可谓至关重要。通过参与运动，他们不仅能够保持强健的体魄，提升心理素质，还能在社交能力、学业发展等方面取得显著进步。因此，新推出的11条措施无疑为孩子们提供了更加广阔参与体育运动的机会和有力支持，让他们在运动中茁壮成长、快乐生活，迈向更加美好的未来。