星空体育官网【情商】跆拳道是如何提高孩子情商的？其宗旨是开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。

　　跆拳道的训练将人的体能练到极限，使人克服自身惰性和软弱，从而战胜自我、超越自我，使人成为具有坚忍不拔、百折不屈、进取拼搏的个性和精神。

　　练习跆拳道不仅仅是为了学习高超的技术、参加比赛、防身自卫，更主要的应该是经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造人格。

　　跆拳道的训练能使练习者形体健美，充满朝气与活力，使人沉着、自信、豁达、谦逊，从而具有超凡脱俗，与众不同的高雅气质。

　　更重要的是练习跆拳道的人情商普遍很高。情商又称情绪智力， 是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

　　心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，其作用甚至要超过智力。

　　找一个适合自己的锻炼方法星空体育官网，一直坚持下去。那么有什么实际的行之有效的方法提高学生的情商呢？答案就是体育运动（比如跆拳道）。

　　情绪无时无刻在伴随和影响着我们。良好的情绪会激励我们积极向上，有利个性的发展，营造良好的人际关系和形成健康的人格。

　　运动时要经常鼓励和肯定自己。通过回忆自己的成功经历肯定自己具备的能力。鼓励自己说“过去行，现在更行。”

　　通过参加运动负荷和难度大的体育锻炼，比如：长距离游泳、长跑、登山等。可以使我们学会克服困难的本领，形成坚强的意志品质。体育比赛的特点就是具有竞争性。为了在比赛中取得胜利，双方必须全力以赴，最大限度的发挥自己的运动能力。

　　比赛同时也是检验双方的意志品质。体育运动还要求参加者有永不服输的精神。不到比赛的最后一刻决不放弃。

　　合作既是运动项目本身的需要，更是同学之间相互沟通联系感情加强人际交往， 融洽人与人之间关系的重要途径。

　　因此，每一个想有所作为的青年一代，应注重加强自己的情商培养，挖掘自己情感意志的积极因素，完善自己的人格，充分发挥情商在成长过程中的作用。

　　我们知道跆拳道不是提高情商的唯一途径，但绝对是非常有效的途径。因为跆拳道运动不单是身体的锻炼，而且是心灵的锤炼。