人过71有几句话记住了对自己有好处人上了年纪，身体机能明显下滑，会出现各种各样的问题，腰酸背痛，眼花耳背，消化功能减退，内分泌紊乱，心脑血管疾病等等。

　　现在家庭子女少，也有很多是独生子女家庭，孩子压力很大星空体育官网平台，有的甚至自己还不能照顾自己。所以养老不能把希望全寄托在靠儿女身上，最好靠自己的退休金或存款。

　　老年人腿脚不利索，走路缓慢，还有老年人的骨骼严重缺钙，比较脆弱，万一行走不慎摔倒，很容易发生骨折。

　　，非得跟着徒步，脚下不稳，摔倒了，还好没有骨折，整个膝盖肿胀，大面积擦伤，只能在家呆在家里了，让儿女一顿好批评。