跆拳道黑带是跆拳道技术水平的高级别象征着练习者经过长期艰苦的磨练其技术动作与思想修为均已相当成熟。黑带不仅代表技术上的成就跆拳道黑带代表着练习者已经达到了跆拳道的高级水平，掌握了跆拳道的基本技术和高级技术，并具备一定的实战能力。

　　跆拳道黑带是跆拳道技术水平的高级别，象征着练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。黑带不仅代表技术上的成就，还象征着不受黑暗与恐惧的影响。要获得黑带，练习者必须经过科学系统的长时间，至少五年以上，除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。五段以上可称为跆拳道“大师”！举报评论0

　　网友挑战最远上班路，6:40出发全程25公里，从天黑开到天亮，评论区不少网友晒自己的通勤路#最远上班路

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　　近日，广西百色的杨女士表示，在广东惠州打工的24岁弟弟杨先生在租住屋离世。杨女士称，12月14日弟弟晚上8点半下班回到和女友同住的出租屋后与女友一同吃了外卖，“弟弟吃了煲仔饭，女友吃了河粉，她也吃了几口煲仔饭”。

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　　文墨山看客编辑墨山看客1991年，苏联的解体标志着一个巨型国家的崩塌，也将其庞大的军事遗产分割给了新生的独立国家。在这其中，未完工的瓦良格号航空母舰无疑是诸多军事遗产中最具价值的之一。