老张在这我练了一年多了，总感觉和广播操没什么区别，感觉效果不如八段锦，那些说比八段锦效果好的，估计是八段锦练的遍数有点少吧，如果八段锦每个动作也像金刚功一样练5～9遍，效果也很不错

　　张老师好！ 我练金刚功一年了（只是晨练金九一次，没练长寿功），可我最近测血压发现血压由原来的低压85左右高压130左右，降到了低压75左右高压115左右了，关键是脉搏由原来70左右降到现在50左右，这算怎么回事啊？盼复谢谢。我准备仃练一个月看看，你说呢？

　　这不是都很正常吗？血压越来越标准了，身体特别好的人，脉搏就是比较低，我有个武术老师，平常状态下，脉搏不超过40。

　　来源：央视新闻客户端 当地时间1月7日，加拿大总理特鲁多表示，加拿大并入美国“绝无可能”。特鲁多在社交媒体上写道：“加拿大绝无可能成为美国的一部分。作为彼此最大的贸易和安全伙伴，我们两国的工人和民众都因此受益。

　　731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于细菌和毒气实验。

　　韩国被停职的总统尹锡悦躲不下去了，警方开始动线日凌晨，韩国公调处（韩国高级公职人员犯罪调查处）开始执行对尹锡悦的逮捕令，2800余名警力部署在总统官邸附近，35名调查官进入总统官邸正门。调查官又一次形成与总统警卫处的对峙。

　　7日9时5分，自治区日喀则市定日县发生6.8级地震，多明星捐赠驰援。晚间，韩红基金会公布28位艺人捐赠名单，捐赠总额为574万。名单显示贾玲母亲李焕英的名字也在其中。

　　风华灼灼思进取，矢志耕耘获佳绩。临近岁末，湖北省教育厅相继公示、公布湖北省第三届中小学班主任基本功和思政课教师教学基本功展示交流活动结果、2024年省级“基础教育精品课”遴选结果。

　　近日星空体育，一份关于2025年广州猎德村分红的通知在网上热传，引发关注。通知显示，猎德股份合作经济联社和猎德经济发展有限公司根据2024年12月28日股东代表大会决议，定于2025年1月8日发放2024年度村民股红分配款。