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1388068322发布时间:2024-10-30 04:13:19 点击量:
星空体育官网平台跆拳道准备姿势动作过程跆拳道准备姿势也被称为格斗势或预备姿势,也可叫为实战姿势,是竞技跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势,作为格斗前的准备。下面是店铺整理的跆拳道准备姿势(格斗势)——跆拳道入门,欢迎阅读。
2、左脚或右脚向另一脚的前方迈出,两脚相距一步距离前后站立,使身体侧对对方,同时两手半握拳星空体育官网平台,沉肩、两臂屈肘自然垂放(左脚在后是左架准备姿势,右脚在后是右架准备姿势)。
2、两脚之间的距离和重心的高低可根据具体情况进行调整,原则上是在移动时能最快调整好身体重心。